通所後の楽しみは✨？

みなさん、こんにちは(^^)/

 

スーパーに行くとバレンタインのチョコ🍫がたくさんですね！

みなさま、何か購入されましたでしょうか？

 

昔はドキドキ💛わくわく💛しながらチョコを選んでおりました(#^^#)

が・・・

 

 

今年は、長女が4歳で、好きな男の子の話もちらほら・・・「保育園で何か渡す？」と娘に声をかける自分に「あ～私、お母さんなんだな～」としみじみ((´∀｀))笑

 

我が家は家族でケーキを食べる予定です🍰

自分も娘も食べたいので・・・（笑）

 

 

本日のテーマ、“通所後の楽しみは（する予定でもOK）✨？”です

 

水曜のテーマトークのお題です(#^^#)

 

「履歴書を作成して、その後電話で話すことが楽しみ♪」

「フットサルの練習に⚽」

「子どもを少しでも早く寝かしつけて自分の時間を作る(^^♪」

「夕飯はお惣菜を買って手抜きする！」

「車の修理に・・・❕💦」

「メ〇カリで売れた物の発送に！」

 

などさまざまな話題が出ました！

 

 

働き続けるためには、ON・OFFの切り替えは大切ですよね(^^)/

 

毎日“特別な何か”をしなくてもいいんです！

 

ずっと仕事モードではなく、OFFにして、自分の時間をつくる、疲れに目を向けてあげる、少しホッとできる時間をつくること・・・ちょっとしたことの積み重ねが大切です(#^^#)

 

分かっていても、なかなか1人では実践できない💦

 

と言われる方は多いように思います。

 

そんな方は・・・

 

Rickeyクルーズあすと長町でトレーニングとともに、リラクゼーションタイムや運動など、ご自身にぴったりくるOFFの過ごし方を探してみませんか(#^^#)？

 

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メール　rickey.cruise.asuto@gmail.com
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