進化し続けます φ(○_○ )ノ

お幸せさまです。   大寒の候、北風が身にしみる日々ですがいかがお過ごしですか? 寒さで体に力が入り、肩こりがひどくなってきた感じがしています。   よりよい支援のためにトレーニングも常に進化を続けて…

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金曜日の様子と本日の様子(*^^*)

皆さん、こんにちは! キャスターの千葉です(‘ω’) 今日も寒さが厳しいですね~!! インフルエンザも流行っているので、皆さんも体調が悪いなぁと感じたら、無理なさらずに安静にお過ごしくださいませ&…

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