東京都で登山してきました♪

みなさんこんにちは。本日は宮川がブログを担当させていただきます♪

 

HPのプロフィールにも記載されている通り、私は地元が神奈川県です！

 

この週末は神奈川県へ帰っておりました🐕

👆こちら、神奈川県の中心部分になる海老名市です！（みなさんのイメージする神奈川と少し違いましたか？）

遠くに見える山は大山という山で、丹沢山系の一つです！

 

 

土曜日は母校の文化祭へ顔を出しました！

日曜日は登山仲間と、ささっと高尾山へ行ってきました！

 

みなさん【高尾山】ご存知ですか？

 

実は東京都にある山なのですが標高は約６００あり、山頂までのルートが初心者～上級者まで選ぶことができるどなたでも楽しめる山です。

 

そして、ミシュランガイドの三ツ星を2007年に取得したかなり珍しい山で、年間登山者数も世界一といわれる程の山なのです。

 

 

そんな高尾山には色々あります！

 

〇高尾山薬王院

〇さる園

〇ビアガーデン（BBQ場）

〇お食事処（お土産屋も兼ねたお店が沢山あります）

 

 

他にも天狗が有名で、天狗が座ったと云われる杉の樹があります！

👆杉の樹ではありませんが、、、大きな銅像もあります！

 

更に、天狗焼なるものが今かなり熱いです‼

私も今回初めて天狗焼を食べてみました。

今川焼風かと思ったら中は小豆餡ではなく、黒豆餡が入っていて、皮ももちもちしておりとても美味しかったです♪

 

 

一緒に登った友人が購入していた天狗注意バッジ👺

後ろに手作り標識も建っていますね！！

 

他にも様々な味の大きな団子があり、あちこちで売られています！

 

 

高尾山は、登った分だけ帰りにつまみ食いをしたくなってしまう誘惑の多い山ですね～💦

 

みなさんも関東圏へ赴く際には、都会だけでなく自然にも触れてみて下さいね💡

 

 

宮城県へ戻ってきてふと気づいたことがあります。

 

 

あ、私筋肉痛になっていない！！！

 

これ、凄く珍しいです。

 

以前から、仕事の休みに登山をしていましたが、間隔が開いたりすると筋肉痛になっていました。

 

ですが、今回なりませんでした！！

 

毎日ラジオ体操やラダー・モビバンなどに取り組んでいて、基礎体力がついたのかな？と感じました。

 

よくある宣伝みたいですが、本当に少しの運動でも毎日継続することが大切で、普段気づかない位でも効果がでてるんだなと改めて実感しました。

 

 

仕事のトレーニングもしたいけど、体調を整えたい・体力をつけたいという方！お気軽にお問い合わせください。

 

 

 

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