月別アーカイヴ: 2018-6月

こんにちは！ 毎日Rickeyでラジオ体操＆モビバントレーニングをしているからか、 少しずつ体力がついて痩せてきている「気がする」菅原です！ 規則正しい生活と、野菜を中心とした食生活、ほどよい運動って...

こんにちは＾＾   今日は清々しい朝でしたね！ 通勤時に、スズメにお米をあげている、おじいさんがいました。 20羽以上のスズメをいっきに見ることがないので 驚きもありましたが、改めてスズメを...