トレーニングの様子をお伝えします φ(・_・

お幸せさまです。 軽暑の候、寒暖の差が大きい季節柄、なおいっそうご自愛ください。 私は風邪をこじらせてしまい、二日もお休みをいただいてしまいました。 体感と実際に計った体温に差があるので体温を上げる漢方薬を処方していただ…

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