謹賀新年！！

あけまして、おめでとうございます！

正月は雪かきで筋肉痛の髙橋です＼(^o^)／

ず～っと食べてばっかりだったので、良い運動になりました（笑）

 

さて！

年明け初のRickeyクルーズですが、

清々しい天気に恵まれ、気持ちの良いスタートが切れました！

しかしながら！

休みが続くと体調を壊したり、まだまだ本調子じゃない！って方がチラホラ・・・

（いつものことですが、私も少し頭がボヤ～ッとしていますし）

 

年末年始はテレビも特番が多いですし、年越しそばにおせち料理☆

夜更かししたり、食べすぎたり、何もせずにダラダラしてみたり！

とかく不摂生をしがちになるものです。

乱れた生活は体と心に悪い影響を及ぼすものですから、

健康管理には気を付けたいところですね(ﾟ＿ﾟ；)

 

「一日の計は朝にあり、一年の計は元旦にあり」との言葉があるように、

休みだからと言ってダラダラせず、

寒いからと言って籠ってばかりおらず、

しっかりとした計画を立てて、充実した一日、一年を送りましょう！

 

それでは、

2018年もRickeyクルーズをよろしくお願い致します(＠ﾟｰﾟ＠)

 

文責：
就労移行支援事業所
Rickeyクルーズ仙台青葉通

髙橋

仙台　仙台市　宮城　宮城県　障害　障害者　障がい　障がい者　精神　発達　アスペルガー　自閉　自閉症　身体　知的　視覚　聴覚　難病　就労　就労移行　就労移行支援　就労支援　就労支援施設　福祉　サービス　うつ　統合失調症　広汎性　不安　支援　就職　定着　サポート　働く　障害福祉　運動　プログラミング　プログラマー　ひきこもり　生活困窮　手帳　施設　ロボット　ペッパー　pepper　就労支援センター