あたたかくして寝ましょうね～

みなさんこんにちは！

Rickey クルーズ　staff鈴木です(^^)

 

 

最近朝がほんとに寒い。。

寒すぎて風邪ひきそうです。。もう引いてるかも。。

パジャマ二枚着用し、着ぶくれしながら寝ております(笑)

 

本日はスタッフ、クルーの人数も少なく

ゆったりひろびろとトレーニングDAYでした。

 

 

こちらはアイロンビーズでリラックスブース！

大きな作品もすらすらと作っております。さすがです！

 

 

こちらは漢字の書き写しブース！

関西弁に苦戦しておりましたが、黙々とトレーニング中でした(*^_^*)

 

明日はより多くのブースを回れることを

初心者スタッフ鈴木は期待しております(^o^)／(笑)

 

 

 

さて、話題は表題の件です！

小さいころ、体調が悪いと

「あたたかくして早く寝なさい」

とよく言われませんでしたか？

 

 

 

そもそもどうやって暖かくすればいいんだ？(笑)

 

 

 

何人かに、”暖”の方法を聞いてみました！

 

 

☆暖かいものを食べる

→鍋、水餃子、ラー油系の食べ物、おでん

☆暖かいものを着る

→あったかいインナーを着る、はらまきを使う、ホッカイロ

 

 

食べ物も着るものも今は様々な商品がありますよね✿

 

特に鍋は野菜も多くとれるし、栄養面もバッチリですね！

 

 

「あたたかくして寝なさい」

 

　↓

 

「体にいいことをして寝なさい」

 

かもしれませんね(^o^)／

 

 

みなさんの心も体もあたたかい１日でありますように。

 

 

 

文責：

就労移行支援事業所

Rickeyクルーズ仙台青葉通

鈴木

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