ラダートレーニング！

こんにちは！

今日は運動の様子をお伝えします(^o^)

朝礼が終わると

まずは、ラジオ体操で心身をリフレッシュ♪♪

 

その日により、「宮城弁」「関西弁」「津軽弁」等の

各地方の独特な口調で流れるラジオ体操に

楽しみながら取り組んでいます。

続いて、「ラダートレーニング」

両腕・両足の上がりや「１．２・・」の

発声を意識して、規則よくステップを踏みます！！

集中力が高まりますね～(^_^)v

ですが・・・

マスに足を揃えるのを

意識しすぎて

同じ側の手足が一緒に動いたり＼(◎o◎)／

足が上がらず、紐にひっかかったりと。

頭ではわかっているのですが・・・難しいです((+_+))

皆様のご体験お待ちしております。

 

文責：

就労移行支援事業所

Rickeyクルーズ仙台青葉通

深谷

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