体力づくりウオーキング!!
みなさん こんにちは! 『春』もちょうど折り返しになってきたなとふとカレンダーを、見て思った千葉富美子が本日のブログを担当します。 では! 早速Rickeyクルーズあすと長...
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皆さま こんにちは(^^♪ また、蒸し暑さがぶり返して湿度の高さに、身体がだるいような日でしたね。 暑さにも負けず、寒さにも負けずを目指したい寺崎が 今日のブログ担当です!(^^)! タ...
皆さま こんにちは!(^^)! 青葉通りのケヤキ並木から可愛い緑の葉がわあ~っと芽吹きました。 天気がいいですね(^^♪ 皆さまはウォーキングはお好きですか? 今日は日頃20分ほどの体操...