本日のセルフトレーニングについて♪
皆さんこんにちは🎵 Rickeyクルーズテレビ📺キャスターの千葉です(*’▽’) 本日は晴天☀で、風もなく、気温も昨日より高い⇪ので過ごしやすい1日でした...
皆さんこんにちは🎵 Rickeyクルーズテレビ📺キャスターの千葉です(*’▽’) 本日は晴天☀で、風もなく、気温も昨日より高い⇪ので過ごしやすい1日でした...
こんにちは! Rickeyクルーズ仙台青葉通の菅原です(^_-)-☆ あいにくの曇り空でしたが、 本日はクルー15名、体験生1名、見学者1名がいらっしゃいました(#^^#) &n...
皆さん、こんにちは! キャスターの千葉です! 本日のRickeyクルーズあすと長町も、HOTな軽運動からスタートしました(^^)/ ▼渡部支援員を筆頭にデュー〇更家さんばりの動きをしています! これは...
皆さま、こんにちは!(^^)! 本日水曜日は、半日のトレーニング日でした。 写真で様子をお知らせいたします。 半日でも運動トレーニングは「継続は力なり」の合言葉で 休みませ...
皆さん、こんにちは! Rickeyクルーズテレビ📺専属キャスターの千葉です🎵 今日はとても風が強いですね~(*_*) 本当に強すぎて、歩くのも大変でした&...
みなさん、こんにちは(^^)/ 先日、千葉支援員がエゴグラムについて紹介しておりましたが、同じく楽天タイプだった渡部が本日のブログを担当させていただきます! 本日のテーマ、...
皆さん、こんにちは! 今日は朝の冷え込みが強かったですね~( ゚Д゚) 日中は9度くらいまで上がって、寒さが若干緩んだ気がしますが、大寒の時期がこれから到来すると思うと、気を抜けないですね~!! 寒が...
皆さん、こんにちは! キャスターの千葉です(*^^*) 今日は雪が降っていましたね~☃☃ 朝起きて、外を見ると真っ白い風景で、この時期らしいなぁ~と感じていました(^^) ...