みなさん、こんにちは☺
七夕まつり🎇🎋は行かれましたか？
Rickeyクルーズ仙台青葉通は建物を出ると、すぐ目の前にお好み焼きや小籠包など、たくさんの屋台が並んでいて「食」の誘惑が・・・😋
私は今年初めて、仙台の七夕まつりを経験したのですが、人の多さに驚きました！
歩道の端から端まで行くのに一苦労ですね😅笑
全部合わせて「祭り」だと思うので、最後まで楽しみたいと思います😊
それでは早速Rickeyクルーズ仙台青葉通の様子をご覧ください✨
▼朝礼＆軽運動
本日も休まず朝礼と軽運動に取り組んでいます🏃💨
朝礼では接客8大用語の復唱を分離礼を意識しながら取り組んでいます😀
運動はラジオ体操から始まります🕺
続いてツールを使って効率的に筋力UP💪
・ラダートレーニング
・モビバントレーニング
午後はストレッチで眠気を覚まします
さらに、毎週木曜日はエアロビにも取り組んでいます🧘♀️
暑さに負けない体力を身に付けていきます🤼♀️
▼コミュニケーション講座 ～応用編～
先週に引き続き、コミュニケーション講座です🎵
本日は応用編に取り組みました！
①パーソナルスペース
②笑顔
③会話の話題選び
の３つを学び、実践しました！！
パーソナルスペース、イメージは分かるけど聞かれると・・・というクルーさんも多かったので、皆さんで確認しました😊
パーソナルスペースとは、他人に近付かれると不快に感じる空間のことです。
人と話すとき、無意識にある程度の距離を取ると思います。その距離が、人と話すときの「心地良い距離」であることを確認しました📝
人と話すときに、笑顔もとても重要です。
普段から自然な笑顔を作れるように、「ウ・キ・ウ・キ」トレーニングをしてみました😊
「ウ」の時に唇をすぼめ、「キ」で口角をあげ、表情筋を刺激していきます！
職場の同僚や仕事仲間と話すときには、1.2ｍ～3.6ｍ距離を取るようで、笑顔、距離感を意識して会話のロールプレイを行いました！
皆さんからは「笑顔で話してくれたので、嬉しい気持ちになりました」、「うんうん、と頷いて聞いてくれました」など笑顔で話したことで、楽しく会話できたという感想があがりました！
笑顔で話せると、コミュニケーションも楽しくなりますね🎵
▼リラクゼーション
本日は絵しりとりとストレッチで脳と体をほぐしていきました。
・絵しりとり
頭を悩ませながら、1周しました！
難しいと感じたものも、言われれば「あ～」と納得するものばかりで楽しめましたね😊
・ストレッチ
日頃溜まっている疲れをほぐしていきます。ストレッチも種類が豊富なので、疲れを感じやすい場所に合わせて、色々と取り組めるといいですね🎵
▼あすと長町第２市営住宅清掃実習
本日は隔週で行っているあすと長町第２市営住宅の清掃実習も行いました！
みなさんで協力して取り組まれておりました🧹
本日もお疲れ様でした🌻
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